Igår då då

Jo då, klart jag kom iväg och tränade igår. När jag kom hem efter jobbet såg jag Linlin köra pilates på golvet och då fanns det inget alternativ. Hade ju dessutom bestämt att möta upp Ikis på gymmet.
Nu är det ju så att Ikis, Linlin och jag har en utmaning på gång. Vi ska träna minst 840 minuter i månaden. Ikis vann både januari och februari. Jag har kommit tvåa. Men nu har Linlin vaknat och leder mars än så länge.
Så det var bara att pallra sig bort till gymmet, trots de tunga stegen och de tunga ögonlocken.

Väl på gymmet kändes det genast bättre. Det är verkligen något i atmosfären som gör att man piggnar till.
Tio minuters uppvärmning på trappmaskinen, och sedan högg jag in på styrkemaskinerna. Linlin for likt katten Findus mellan de olika maskinerna medan jag tog det något lugnare. Ikis med tillhörande karl dök upp 45 min efter utsatt tid, jag trodde ett tag att de hade bangat.

Det var riktigt skönt att träna igår. Gick till och med upp med vikterna på vissa övningar. 75 minuter styrka blev det igår.
När jag sedan gick hem igår gjorde jag det med lätta steg. 19 minuter tog det, 4 minuter snabbare än annars. Men nu var det inte halt heller, så jag kunde gå på ordentligt.

Tror faktiskt att jag ska köra lite på gymmet idag igen.